Group Created with Sketch. Войти search Created with Sketch. burger_button Created with Sketch.
Уведомления

У вас ничего нового

Попробуйте наши сервисы, посмотрите мероприятия и подружитесь с новыми людьми — тогда здесь будет много интересных уведомлений



В погоне за счастьем: 5 советов, как не сломаться

В погоне за счастьем: 5 советов, как не сломаться

Независимо от того, оптимисты мы или пессимисты, груз каждодневных забот давит на нас все сильнее и сильнее. Чем старше мы становимся, тем больше ответственности на нас ложится, приходится жертвовать собой и идти на компромиссы, уступать своей гордости и работать не покладая рук, чтобы добиться чего-то в жизни. К сожалению, наши нервы сделаны не из стали, мы обычные люди, и важно вовремя остановиться и принять срочные превентивные меры, чтобы избежать эмоциональных срывов и не разрушить себя в погоне за счастьем.

Не бойтесь говорить о своих проблемах. «Не волнуйся, все будет хорошо» — одна из самых бессмысленных и глупых фраз, которую только можно услышать. Невозможно обмануть себя и убедить в том, что все в порядке, если это совсем не так. Такой способ справиться со стрессом может только усугубить его. Не бойтесь признаться себе в том, что у вас есть проблемы, и не бойтесь говорить об этом. Лучше выпустить пар, чем держать все в себе. И пытаться найти выход из сложившейся ситуации, а не просто ждать, что все уладится само собой. Или попробуйте вот это.

Многие люди с сильным характером стараются справиться со всем в одиночку, но так они рискуют сломаться. Если хотите выжить, то должны разрушить свои стереотипы и правила. Ищите поддержки, постарайтесь окружить себя теми, кто всегда готов выслушать вас и помочь советом.

Не отстраняйтесь от людей. Многие в наше время не верят в людей. Возможно, причина этому — разочарования, ...

Полный текст материала доступен зарегистрированным пользователям

Чтобы продолжить чтение войдите или зарегистрируйтесь

Это абсолютно бесплатно и займет не более минуты.
После регистрации вам будут доступны не только материалы целиком, но и наши рекомендательные сервисы

Источник: Wellup.me


Пожалуйста, оцените статью: