Group Created with Sketch. Войти search Created with Sketch. burger_button Created with Sketch.
Уведомления

У вас ничего нового

Попробуйте наши сервисы, посмотрите мероприятия и подружитесь с новыми людьми — тогда здесь будет много интересных уведомлений



Медицинский подход к общению: как друзья помогают здоровью

Медицинский подход к общению: как друзья помогают здоровью


Вы никогда не задумывались, для чего нужны друзья? На самом деле, для чего? Почему ещё с детства, попав в новый коллектив, мы всегда старались подружиться? Возможно, мы на подсознательном уровне чувствовали, что общение помогает нам избавиться от многих проблем со здоровьем. Кто же тогда предполагал, что учёные найдут тут связь! А они нашли.

Ещё в 2010 году учёные провели метаанализ 148 исследований, в которых участвовали более трехсот тысяч человек. Они пришли к выводу, что, с точки зрения здоровья, недостаток общения даже в два раза опаснее, чем лишний вес. Джулианна Холт-Ланстад, соавтор исследования, уверена, что недостаток социального общения эквивалентен выкуриванию 15 сигарет в день.

Исследования показали, что даже с поправкой на возраст, пол и состояние здоровья до эксперимента у социально активных людей на 50% выше вероятность стать долгожителем.

pexels-photo.jpg

Вывод напрашивается сам собой: отсутствие социального общения можно смело ставить в ряд с другими общепризнанно опасными для здоровья факторами.

Ещё одно исследование, опубликованное недавно, также пришло к выводу, что одиночество становится причиной болезней. По мнению учёных, социальная изоляция вызывает реакцию в клеточной цепи, которая увеличивает воспаления и подавляет иммунную реакцию.

И чтобы окончательно доказать, что друзья нужны нам даже с медицинской точки зрения, приведём выводы гарвардского исследования развития взрослых людей. Более 70 лет, аж с 1938 года, учёные наблюдали ...

Полный текст материала доступен зарегистрированным пользователям

Чтобы продолжить чтение войдите или зарегистрируйтесь

Это абсолютно бесплатно и займет не более минуты.
После регистрации вам будут доступны не только материалы целиком, но и наши рекомендательные сервисы

Источник: Wellup.me



Пожалуйста, оцените статью: