Group Created with Sketch. Войти search Created with Sketch. burger_button Created with Sketch.
Уведомления

У вас ничего нового

Попробуйте наши сервисы, посмотрите мероприятия и подружитесь с новыми людьми — тогда здесь будет много интересных уведомлений



Саморефлексия: я себя внимательно слушаю

Саморефлексия: я себя внимательно слушаю


Мы все время спешим. Мы вроде бы даже знаем направление и цель движения, но часто забываем спросить себя, а зачем мы это делаем? Когда вы задаете себе этот и другие не менее важные вопросы, вы занимаетесь саморефлексией. Это неприятно, но весьма полезно. Саморефлексия поможет очистить голову от информационного шлака и найти кратчайший путь к достижению цели. 

"Существует три способа, с помощью которых можно достичь мудрости: первый и самый благородный из них – саморефлексия, второй самый легкий – подражание, и третий самый горький – опыт". (Конфуций)

Саморефлексия – способность размышлять над тем, что происходит в нашем разуме, чувствах и внутренних переживаниях и таким образом познавать себя. Благодаря этому качеству мы добиваемся целостности, обретаем тесную связь между тем кто мы есть, какие преследуем цели и что делаем на самом деле.   

Спросите себя “чего я хотел добиться?”, и после того как вы внутренне получите ответ, сразу задайте следующий вопрос “а чего я добился на самом деле?”. 

Анализируя разницу между ответами, вы зададите себе еще множество вопросов и в случае, если вы не пытаетесь обмануть себя или уйти от ответа, то вы точно во всем разберетесь. 

Итак, начните сначала с простых вопросов: 

1. Все ли я делаю верно?

Для достижения целостности, необходимо иметь внутренний стержень. Ваши принципы, привычки и цели должны составлять единую картину жизни. Если ваша картина ...

Полный текст материала доступен зарегистрированным пользователям

Чтобы продолжить чтение войдите или зарегистрируйтесь

Это абсолютно бесплатно и займет не более минуты.
После регистрации вам будут доступны не только материалы целиком, но и наши рекомендательные сервисы



Пожалуйста, оцените статью: