Group Created with Sketch. Войти search Created with Sketch. burger_button Created with Sketch.
Уведомления

У вас ничего нового

Попробуйте наши сервисы, посмотрите мероприятия и подружитесь с новыми людьми — тогда здесь будет много интересных уведомлений



Чистота — залог душевного здоровья: избавляемся от хлама

Чистота — залог душевного здоровья: избавляемся от хлама


Хаос всеми правдами и неправдами отвоевывает себе место под солнцем. И практически каждый ежедневно с ним сталкивается дома, на работе, в машине, в гараже, да и просто при попытке найти что-то в собственной сумке, причем не имеет значения, женская она или мужская.

Большая часть людей время от времени предпринимает попытки упорядочить хаос, разобраться в залежах бумаг и вещей, банально расчищая себе пространство для жизни. Для таких самоотверженных натур ученые подготовили приятный сюрприз: оказывается, генеральная уборка полезна не только в бытовом, но и в эмоциональном плане. Упорядочение окружающей действительности, избавление от хлама и высвобождение пространства невероятно позитивно влияют на степень уверенности в себе и собственных силах.

Что вы приобретаете, разобравшись со своим личным хламом? 

1. Снижение уровня стресса

Многолетние исследования психологов для выявления болевых точек современного человека, который как минимум на работе регулярно балансирует на грани эмоционального кризиса, выявили интересную закономерность. 

Уровень стресса заметно снижается, когда вышеозначенный человек попадает домой после тяжелого дня. Однако показатели опять стремятся вверх к критическим отметкам, если измочаленному работнику, так или иначе, приходится возиться с лишним количеством предметов. Например, чтобы добраться до шкафа, нужно обойти кровать и отодвинуть стул, чтобы выпить чаю из любимой кружки, надо отыскать ее на полке, ...

Полный текст материала доступен зарегистрированным пользователям

Чтобы продолжить чтение войдите или зарегистрируйтесь

Это абсолютно бесплатно и займет не более минуты.
После регистрации вам будут доступны не только материалы целиком, но и наши рекомендательные сервисы

Источник: Wellup.me



Пожалуйста, оцените статью: